今天是秋季的最后一个节气——霜降

　　顾名思义，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。

难道，

新买的美美秋装还没来得及到货，

就要猝不及防的来个气温大直降？

难道

还没来得及好好欣赏桐乡秋季梧桐落叶飘的美景，

就直接要看雪了？

不不不，

这次

桐乡的天气并没有“虐”我们哦~

虽然今天已经进入霜降节气，

不过未来一周基本多是晴朗和多云天气，

暂时还与霜无缘，

大家如果想吃打霜后的青菜，还要再等一等。

让人没有一点点防备······

桐乡的天气，竟然还不错

　　天气预报：本周多是晴朗多云天气

　　目前看来，除了今天，本周最高气温基本在20℃以上，最低气温都在11℃以上。持续晴天可能会引发秋燥，大家在饮食上不妨以滋阴润燥为主，注意补水，多吃水果。

　　今日天气

　　根据桐乡市气象台2017年10月22日15时15分发布的天气预报： 今天白天最高气温：18℃。早晨最低气温：13℃。预计明天：晴到多云。

趁着好天气，

当然要好好出去走走

桐乡的秋天，有很多美景哦~~

如梦如幻的乌镇，看美景、看戏剧……

看金黄的梧桐叶

相传范蠡和西施曾在此泛舟的范蠡湖

美得不像话的凤凰湖

……………………

除了要抓紧时间玩儿

霜降时节，养生也特别重要哦~~

“一年补透透，不如补霜降”

霜降的奥义就是——吃！补！

霜降3大养生圣物

　　NO.1 菌类！

　　吃菌可以在理肺润燥的同时，注意补气血和养脾胃，而且从这往后，雾霾也会增加，增加机体免疫是对抗手段之一。

　　以后吃火锅时，知道该点什么了吧——“菌拼”！

　　NO.2 柿子！

NO.3 栗子！

　　霜降彻底补透

　　还需对照着脏器来补

　　“霜降补透！不是补大发，瞎补会适得其反！”

　　避免油腻，最适合吃的果蔬

　　这些茶别喝了！

　　提醒您的是：“霜降过后，最好减少绿茶、白茶、黄茶等性寒之茶的饮用”。

　　推荐——红茶、熟普

　　霜降喝茶要喝茶性较温的红茶和熟普，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。

　　建议每天用红枣、桂圆、枸杞等与红茶、熟普搭配饮用，效果更佳哦！

　　综合自：最爱大北京（zadbj010）、现代快报等