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处暑节气的图画怎么画

2023-09-28星座

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一年之计在于春

今天23点34分,将迎来“立春”节气

  

  今日立春

  百年一遇

  在很多人的印象中,通常2月4日是立春的正日子,但是今年的立春却是2月3日。天文专家表示,3日立春比较罕见,上一次发生在1897年,距今120年,而再下一次则发生在2021年。

  超长待“鸡”

  共计384天

  2017年丁酉鸡年农历年是闰年,从2017年1月28日开始,至2018年2月15日结束,共计384天。

  

  天文学家表示,在阳历中,地球绕太阳公转一周为一回归年,平年365天,闰年有366天。而我国传统的农历是以月亮圆缺变化的周期为依据,一个月约29.5306天,12个月为354天或355天,比阳历年少了11天。如果任由农历和阳历间的天数如此相差下去,那就会出现春节在夏天过的现象。

  为了解决这个矛盾,古人采用设置闰月的方法。现行农历置闰方法是“十九年七闰”,即在19个农历年中加上7个闰年。农历闰年因为多了个闰月,一年有383天至385天,而农历平年一般有353天至355天。

  双春年

  两立春 两六月

  

  鸡年384天,也就是说,下一次过春节,必须等到2018年2月16日。不光超长,这年还是个“双春年”——年初的正月初七立春,年末的腊月十九又立春。

  专家表示,一个农历年中有两个立春日的现象,也被称为“一年两头春”,是正常的历法现象。

  值得一提的还有,今年第一个农历6月在6月24出现,第二个在7月23出现。

  

  

  也就说说农历6月生日的宝宝们,可以收两份生日礼物,吃两次生日蛋糕,开两次生日趴体,还有一年大了两岁,开心吧!

  

然鹅,最恐怖的还在后面

  

2018年的情人节、除夕、春节

三大烧钱日

连!续!过!

  

看来这个鸡年,注定是不平凡的一年呢

你还有什么理由不努力学习工作!

(我是助你健康一整年的分割线)

二十四节气代表一年中不同的时间节点

对人们保健养生有着重要的指导作用

立春是首个节气,该如何保健

其他节气,又该如何保健?

  立春

  阳历:2017年2月3日

  阴历:正月(小) 初七,星期五

  立春时节要注意保暖,不可过早减掉冬衣,饮食上宜多食辛甘发散之品,夜卧早起,舒展身心、调畅情志。

  雨水

  阳历:2017年2月18日

  阴历:正月(小) 廿二,星期六

  雨水时节养生要根据春季生发的特点,扶助阳气,疏泄肝气,同时要注意脾胃的养护。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。

  惊蛰

  阳历:2017年3月5日

  阴历:二月(大) 初八,星期日

  惊蛰节气,要关注天气变化,及时添减衣物,体虚者少去人群密集地方或公共场所,注意手卫生,保持室内卫生,保持空气流动,预防感冒、流感、皮肤病等。另外,此时是风疹、麻疹等皮肤病的高发期,小孩注意提高免疫力抵御病菌的侵袭。

  春分

  阳历:2017年3月20日

  阴历:二月(大) 廿三,星期一

  该时期温差变化较大,小儿容易着凉感冒,反复感冒诱发哮喘发作。此外,大气中充满着浮尘和细菌,致敏原比其它季节明显增加,家长要注意家居清洁;其次,室内要多开窗通风,提倡无烟环境。

  清明

  阳历:2017年4月4日

  阴历:三月(小) 初八,星期二

  每年清明前后,“湿热疹”(丘疹性荨麻疹)到诊的患者都会大幅增多。若外出扫墓、旅游,应注意做好户外防护,尽量穿浅色长衣长裤,喷防虫喷雾。另外,对于有过敏体质的市民,换季衣物要先做足翻洗、日晒的前期准备。

  谷雨

  阳历:2017年4月20日

  阴历:三月(小) 廿四,星期四

  谷雨是春天最后一个节气,意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。此时可食用一些益肝补肾的食物,如乳类、蛋黄、小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻等等。还可以适当食用一些具有补血益气功效的食物,以提高身体素质,抵抗春瘟,安度盛夏打下基础。如:发菜、菠菜、红枣、莲子、核桃、鸡蛋、红糖、山药、栗子、胡萝卜等。

  立夏

  阳历:2017年5月5日

  阴历:四月(大) 初十,星期五

  立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,因“汗”出伤阳。立夏饮食重在养心,可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养。另宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

  小满

  阳历:2017年5月21日

  阴历:四月(大) 廿六,星期日

  小满节气要特别注重防热防湿,未病先防。避免过量进食生冷食物,少喝冷饮,可进食一些具有健脾祛湿功效的药食同源的食材,如山药、芡实、薏苡仁、莲子、赤小豆等。

  芒种

  阳历:2017年6月5日

  阴历:五月(小) 十一,星期一

  芒种时节,“夏老虎”开始发威。有心脏病、冠心病的人要注意保养,少熬夜,避免工作过分紧张,生活要有节奏,可以吃一些保养心脏的药食,如麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮。

  夏至

  阳历:2017年6月21日

  阴历:五月(小) 廿七,星期三

  夏至暑热明显,外出要做足防暑措施。而老人小孩等体质偏弱人群以及室外工作者更要慎防热射病。可以饮用五花茶来消暑祛湿。

  小暑

  阳历:2017年7月7日

  阴历:六月(小) 十四,星期五

  民间有“小暑吃藕”的习惯,还可以多吃一些粥、汤之类带有水分的食物。煮粥时加些荷叶,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。另外,煮粥时又可适量加些绿豆或单用绿豆煮汤。吃点番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、菠萝、猕猴桃等酸味瓜果,既能生津止渴、健脾消食、增进食欲、还能敛汗止泻祛湿。但冷食瓜果应当适可而止,不可过食。

  大暑

  阳历:2017年7月22日

  阴历:六月廿九,星期六

  大暑养生保健中常有“冬病夏治”的说法,对于慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等是最佳的治疗时机。外治法可选用天灸治疗,可明显增强机体非特异性免疫力,降低机体的过敏状态,这种内、外结合的治疗可以有效地根除或缓解症状。

  立秋

  阳历:2017年8月7日

  阴历:闰六月十六,星期一

  立秋节气日常饮食可多进食一些润燥生津的食物,如梨、百合、莲子、银耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。

  处暑

  阳历:2017年8月23日

  阴历:七月初二,星期三

  糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,随着处暑的来临,糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。

  糖尿病患者免疫力低下,最易感冒,特别是老年患者应及时增减衣服; 注意多补充水分,但不宜饮用含糖饮料和汽水;处暑以后,早晚可进行适当运动锻炼,提高机体的抗病能力。

  白露

  阳历:2017年9月7日

  阴历:七月十七,星期四

  “白露”之后,阴气逐渐旺盛,此时应适当吃一些温热的食物,既能养胃气,又能抑制盛阴。辛辣厚味食物不宜过多,如山竹、海鲜、辣椒等,多吃容易导致腹泻。最好以容易消化、清淡的食物为主,如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦肉、豆制品、西洋参等。

  秋分

  阳历:2017年9月23日

  阴历:八月初四,星期六

  秋分时节饮食贵在养阴防燥,可多吃一些清润、温润为主的食物。秋梨、甘蔗、藕、荸荠、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻等,都是此时调养佐餐的佳品。

  寒露

  阳历:2017年10月8日

  阴历:八月十九,星期日

  饮食调养应以滋阴润肺为宜。同时注意保暖,并坚持合理的运动。在饮食方面,应每天饮用足够的水。可尝试早上起床后喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水,加强滋润的效果,日常也可冲泡如枸杞菊花茶等具有滋润功效的茶饮。还可多吃雪梨、葡萄、柚子、水蜜桃。

  霜降

  阳历:2017年10月23日

  阴历:九月初四,星期一

  霜降节气,预示着由秋入冬季节渐转,不少风湿病患者的关节疼痛和不适都会加重。应重视关节及脚部保暖,受寒后应及时用热水敷。此外,秋冬季应尽量少吃寒凉、辛辣的食物。

  立冬

  阳历:2017年11月7日

  阴历:九月十九,星期二

  立冬为冬季的开始。要适时添衣御寒,并在饮食、起居上注意调养阳气,养精蓄锐。岭南地区湿气较重,岭南人脾胃较弱,多不受补。可以运用“健脾养胃膏方”来益气健脾,为后续进补打好基础。

  小雪

  阳历:2017年11月22日

  阴历:十月(大) 初五,星期三

  小雪时节后,不少人会出现皮肤干燥、口鼻干燥、皮肤瘙痒的情况。应少吃辛辣食物,多喝水和多吃水果蔬菜,同时要注意休息。同时洗澡水温不宜过高,洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E 乳、橄榄油、保湿霜等保护皮肤。

  大雪

  阳历:2017年12月7日

  阴历:十月(大) 二十,星期四

  进入大雪节气,南方的冷空气也日渐频繁,此时容易患上感冒、咳嗽。除了要注意保暖,还要在饮食、起居等方面多加注意。部分人夜间咳嗽嗽比白天更为频繁和剧烈,除了药物止咳外,不妨试试睡前睡前以艾草、生姜煲水泡脚,可起到祛寒、温肺的作用。

  冬至

  阳历:2017年12月22日

  阴历:冬月初五,星期五

  “三九补一冬,来年无病痛”,三九天灸已成为不少市民冬日养生防病的热选。三九天灸所采用的药物大都带有较强的刺激性,能扩张局部血管,促进血液循环,改善周围组织营养,从而达到提升阳气、温通经络、消肿止痛的作用。

  小寒

  阳历:2018年1月5日

  阴历:冬月十九,星期五

  “大寒小寒,冷成一团。”寒为冬季的主气,易伤人体阳气。要多食用一些温热食物以补益身体。常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等。食补要根据阴阳气血的偏盛偏衰以及结合食物之性来综合选择,而体质偏热、偏实、易上火者应注意缓补、少食为好。

  大寒

  阳历:2018年1月20日

  阴历:腊月初四,星期六

  大寒是一年中最冷的节气。有心脑血管病史的老年人在此节气中尤其要注意保暖,早晚要少出门,避免感冒,外出时一定加穿外套,戴上口罩、帽子、围巾。手脚冰凉的人最好选择厚一点的手套和袜子以防生冻疮。哮喘病人应尽量少出门。

  综合|珠江时报、人民网、佛山发布等

  编辑|MayianChan

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